Omówienie i program treningu
Techniki antystresowe proponowane przez Programowanie Neurolingwistyczne opierają się na założeniu, że każda sytuacja, która jest źródłem stresu może stać się impulsem automatycznie uruchamiającym inne przydatne stany np. poczucia wyzwania, zaciekawienia, opanowania, koncentracji oraz motywacji. NLP nie tylko pokazuje, że jest to możliwe, ale też uczy krok po kroku jak to robić.
Porażki nie istnieją.
Są tylko informacje zwrotne.
Mogłeś dotąd lekceważyć i nie doceniać siły technik psychologicznych, jednak istnieje powód, dla którego od prawie 20 lat NLP króluje w szkoleniach małych, średnich i wielkich przedsiębiorstw w Stanach Zjednoczonych i Zachodniej Europie.
Powszechnie uważa się, że NLP tworzy zasoby – kapitał wewnętrzny i dostarcza fascynujących narzędzi, metod i modeli skutecznego działania. NLP tworzy konstruktywne wizje nowych rozwiązań i zwiększy Twoją osobistą kontrolę w różnych dziedzinach życia, zarówno w zawodowej jak i osobistej.
Uzyskasz
- strategie które zwiększają kreatywność i elastyczność w działaniu
- umiejętność kontrolowania i likwidowania objawów stresu
- zdolność szybkiego pozbywania się niepożądanych stanów emocjonalnych
- pozbędziesz się ograniczających przekonań
- nauczysz się neutralizować działanie negatywnych doświadczeń z przeszłości
- nauczysz się szybkiego przechodzenia od analizy problemu do efektywnego rozwiązania
- nauczysz się podejmować dobre decyzje i skutecznie motywować siebie i innych
Program warsztatu
- struktura umysłu i doświadczenia subiektywnego (
submodalności
) - jak zarządzać własnymi stanami emocjonalnymi
- jak budować dostęp do najlepszych zasobów
Strategia Kreatywności Myślenia Walta Disneya
- kotwiczenie optymalnego stanu wewnętrznego
- transformacja ograniczających przekonań
- zmiana perspektywy problemu na perspektywę rozwiązania
- wybrane techniki antystresowe
Swish Pattern
- Analiza kontrastowa
- i inne
Pigułka na stres
- budowanie
Maszyny Motywacyjnej
Trening nastawiony jest przede wszystkim na zdobycie konkretnych umiejętności i postaw, jak odporność, elastyczność i gotowość do zabawy. W tym celu wykorzystujemy najnowsze techniki NLP, które wspomagają proces szybkiego i trwałego nabywania wiedzy i sprawności.